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红柚子可以空腹吃吗 空腹吃红柚子会怎样

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发布于 2019-11-14 11:33:45
日常生活中,红柚子是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么红柚子可以空腹吃吗?空腹吃红柚子会怎样呢?
红柚
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红柚子可以空腹吃吗

红柚子不适合空腹食用。

人体在空腹状态时,体内的胃酸分泌会比较多,而红柚子中含有多种有机酸物质,会刺激胃黏膜分泌胃酸,从而造成身体的不适,而且红柚子是一种寒性水果,在空腹状态时食用红柚子也会造成肠胃的不适。

2

空腹吃红柚子会怎样

胃部不适

红柚子中含有的酸性物质会刺激胃酸的分泌,从而出现反酸、胃疼等胃部的不适。

腹痛腹泻

红柚子属于一种寒性水果,而且含有丰富的膳食纤维,空腹直接食用红柚子可能还会引起腹痛,进而出现腹泻的情况。

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空腹吃了红柚子怎么办

多喝热水

空腹吃了红柚子后,应该多喝点热水来暖暖肠胃,而且多喝热水还能加快红柚子在体内的消化,让红柚子能尽快的排出,缓解身体的不适。

合理休息

一般来说空腹食用红柚子后的问题不是很大,喝了热水之后再好好的休息一下就可以了。

就医检查

如果说空腹大量食用了红柚子,伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等身体不适的现象,而且没有好转的迹象时,建议去医院看看。

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